Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Beans, al horno, en lata, con franks.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	69.34 g	69.34%
La energía (calorías)	142 kcal
Energía (julios)	596 kJ
Proteína	6.75 g	6.75%
lípido total (grasa)	6.57 g	6.57%
Ceniza	1.95 g	1.95%
Hidratos de carbono, por diferencia	15.39 g	15.39%
Fibra, dietética total	6.9 g	6.9%
Azúcares, total de	6.53 g	6.53%
Calcio, Ca	48 mg	0.05%
Hierro, Fe	1.73 mg
El magnesio, Mg	28 mg	0.03%
El fósforo, P	104 mg	0.10%
Potasio, K	235 mg	0.24%
Sodio, Na	430 mg	0.43%
Zinc, Zn	1.87 mg
Cobre, Cu	0.213 mg
El manganeso, Mn	0.42 mg
El selenio, Se	6.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.3 mg
tiamina	0.058 mg
Riboflavina	0.056 mg
La niacina	0.901 mg
Ácido pantoténico	0.139 mg
La vitamina B-6	0.046 mg
El folato, el total de	30 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	30 µg
El folato, DFE	30 µg
La colina, el total de	34.9 mg	0.03%
Vitamina B12	0.34 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	4 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	52 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	87 IU
El licopeno	409 µg
La luteína + zeaxantina	13 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.16 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	1 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.352 g	2.35%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.016 g	0.02%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.012 g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.108 g	0.11%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.81 g	0.81%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.751 g	0.75%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.83 g	2.83%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.266 g	0.27%
18: 1 indiferenciada	2.564 g	2.56%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.836 g	0.84%
18: 2 indiferenciada	0.628 g	0.63%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.208 g	0.21%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	6 mg	0.01%
triptófano	0.077 g	0.08%
treonina	0.279 g	0.28%
isoleucina	0.297 g	0.30%
leucina	0.534 g	0.53%
lisina	0.472 g	0.47%
metionina	0.105 g	0.10%
cistina	0.074 g	0.07%
fenilalanina	0.349 g	0.35%
tirosina	0.19 g	0.19%
valina	0.345 g	0.34%
arginina	0.427 g	0.43%
histidina	0.19 g	0.19%
alanina	0.302 g	0.30%
Ácido aspártico	0.8 g	0.8%
Ácido glutamico	1.037 g	1.04%
glicina	0.288 g	0.29%
prolina	0.29 g	0.29%
serina	0.357 g	0.36%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg